مکمل های آنتی اکسیدان برای پیشگیری از سرطان

مکمل های زیادی وجود دارند که می توانید از آنها استفاده کنید و قبل از مصرف این مکمل ها حتما با پزشکتان در این مورد مشورت کنید .

مکمل های آنتی اکسیدان برای پیشگیری از سرطان:

ویتامین C:  اولین ماده مغذی که از کل سیستم ایمنی بدن حمایت می کند . اما هنگام مبارزه با سرطان میزان بسیار زیادی از آن به صورت خوردنی و وریدی لازم است. به صورت خوراکی خودتان میزان نیاز بدنتان را می دانید. قبل از اینکه باعث اسهال شود به مصرف آن ادامه دهید. ویتامین C تزریقی(وریدی) بهترین درمان است زیرا میزان زیادی از آن قابل تحمل است. بیماران معمولا بین 50 تا 100 گرم ویتامین C تزریقی دریافت می کنند که درد و حالت تهوع را فرو می نشاند و اغلب استفاده از داروهای ضد درد را غیرضروری می سازد.

اسید آلفا لیپوئیک:  آنتی اکسیدان قدرتمندی که رادیکال های هیدروکسیل و همچنین دیگر رادیکال های آزاد را از بین می برد. میزان گلوتاتیون را بالا می برد که با سیتوکین های (دسته ای از پروتئین های محلول در آب) مخرب می جنگد و ویتامین های سی و ای را تجدید می کند. مقدار توصیه شده بین 250 تا 500 میلی گرم در روز است.بیشترین میزان آن 500 میلی گرم است.

EFA ها(اسیدهای چرب ضروری ) امگا3 و امگا6 : مانع فعالیت عوامل اصلی سرطان می شود. امگا 3 فراوان در روغن ماهی و یا روغن کریل؛نوعی ماهی کوچک(که به گفته ی برخی امگا 3 غنی تری دارند) که سیتوکین های خطرناک و همچنین سیتوکین های تحریک کننده استرس را مهار می کند.همچنین خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. مبتلان به سرطان روزانه 8تا12 قاشق استفاده کنند.

ویتامینA : میزان عفونت و تومور را کاهش می دهد و در تمیز کردن ریه از دودها و آلاینده ها بسیار مورد توجه است. محلول ویتامین A از روغن ماهی به دست آمده و هضم آن بسیار آسان است. همچنین از منابع غیر حیوانی مانند گیاه lemongrass و گندم و هویج به دست می آید. روزانه بین 4000 تا 7000  IU (واحد اندازه گیری ویتامین ها ) از ویتامین A از منابع مکمل های غذایی توصیه شده است. و در صورتی که از بتا کاروتن استفاده می شود کم تر از این میزان باید مصرف شود .

لطفا دقت کنید که اگر مبتلا به سرطان هستید، هیچگونه قندی نباید مصرف شود. سلول های سرطانی از قند تغذیه می کنند و اگر قندی برای تغذیه نباشد این سلول ها نابود می شوند.همچنین باید از مصرف تمام مواد ضد عفونی کننده غذاها خودداری کنید.

گیاه استراگالوس منبعی قوی برای آنتی اکسیدان است و ازسیستم ایمنی بدن حمایت می کند ، می تواند روزانه مصرف شود تا به شما انرژی بدهد و میزان گلبول های سفید را افزایش دهد.